养生小知识：拔罐有这3个误区!!

　误区1、拔火罐后就洗澡

           很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水澡，由于此时皮肤的毛孔正处于张开状态，所以很容易着凉。

           医生建议：正确的洗澡时间是在拔罐后的8小时之后。拔罐后注意保暖，洗澡水的温度要稍高一些。

　误区2、拔的时间越长越好　　

        一次不成就拔两次，同一个位置反复拔，认为这样才能拔出效果。其实这样做，会对皮肤造成损坏，比如红肿、破损等，那就得不偿失了。

　　医生建议：拔火罐的时候，可以在多个位置拔，以增加治疗效果。

　误区3、拔胸口、肚子

       很多人认为我哪里不舒服就拔哪里，肚子疼或者胸前不舒服，我就拔肚子、拔胸口。其实这样也是错误的。一般拔火罐还是不要拔胸前和肚子，因为这样拔是没有科学依据的。罐对身体有害无利，想通过拔罐养生的朋友一定要在专业人士的指导下进行。

　　医生建议：我们通常拔火罐的位置主要是腰部、背部，肩膀。拔火罐虽能保健，但是胡乱拔是会影响身体健康的。

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