大明星们都追捧的艾灸疗法，你还在犹豫啥！！！

艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种传统中医保健养生方法。当今，利用艾灸养生调理疾病的方法渐渐走进我们的日常生活

2013年 黄晓明扮演的电视剧中的孝子岳飞 ，在回家看望母亲时，亲自艾灸母亲足三里的位置，足三里一般用以老人延年益寿。因为艾灸对人体机能的调整具有整体性，通过艾灸“足三里”，促进气血运行，起到温经散寒、化瘀消肿的作用，并能健脾补胃，增强正气，提高机体的免疫功能，从而发挥其防病强身、延年益寿的作用

宁静在某档节目中说起了自己用艾灸调理，进而很大程度的改善缓解了痛经，中医讲痛则不通，通则不痛，痛经多是气血运行不畅导致，艾灸的原理就是温通气血、扶正祛邪、强身健体、减轻老化的作用自古早就有“艾灸足三里胜吃老母鸡”的说

2016年3月爆出54岁天王 刘德华和朱丽倩 2008年结婚后，现传出今年将满50岁的朱丽倩已怀第2胎，知情人士透露，刘德华和老婆都有去艾灸，华仔主要治疗腰骨，朱丽倩则针对“宫寒”问题进行调养。

艾灸是中医针灸疗法中的灸法。 即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法。艾灸对于疾病的调理安全、健康，深受大家的喜爱，而艾灸的功效也得到大家的一致好评。尤其是女人常做艾灸可以温通气血、扶正祛邪、强身健体、调节脏腑功能活动，以达到延缓衰老、减轻老化的作用

艾灸是我国最早的治病方法之一，调理重症大病有不可替代的作用，并且绿色科学，在我国古代就颇为盛行。早在《灵枢·官能》就有“针所不为，灸之所宜”的记载。 《医学入门》有“凡病药之不及，针之不利，必须灸之”的说法。由此可见艾灸调理重病大病也并非空穴来风并且在未来的疾病治疗里也一定发挥着独一无二的作用

无论古代，还是现在，无论是普通老百姓们，还是明星富豪，大家都乐于体验尝试艾灸。并且艾灸在预防、养生、方面发挥着无可比拟的重大作用。上善若水，水利万物而不争，艾灸如水，治百病而不邀其功，依然朴实无华，艾有参之功，参无艾之德，艾灸是非常值得我们去发扬和继承！

希望大家都能受惠于艾，传播于艾，发扬于艾！也希望有一天能将这把健康的艾火传遍世界~