失眠灸哪里?

2019-11-25  来自: 网络 浏览次数:935


怎么灸·失眠


中医认为,失眠的主要病机为:脏腑功能紊乱,阳不入阴,阴不涵阳。治疗则以调整阴阳,泻实补虚为主。


灸哪里·治失眠


艾灸取穴:百会、涌泉。



百会穴系督脉与手足三阳经之会穴,具有调和诸经、安神健脑、镇惊熄风的作用。早在明代医著《针灸大成》中就有“思虑劳伤心脾,灸百会”的记载。


涌泉穴为肾经之井穴,可滋阴潜阳、交通心肾,虚则补之,实则泻之,从而阴平阳泌,失眠自愈。

现代医学认为,失眠是由于过于兴奋或激动,大脑皮层长期处于异常兴奋状态,睡眠中枢产生的冲动在皮层受到抑制,导致失眠发生。百会穴深部为大脑顶叶,艾灸百会可气至病所,抑制大脑皮层的自发放电,进一步使紊乱的脑功能趋于平衡协调,从而起到安眠作用。

除了百会、涌泉,内关穴、足三里穴、三阴交穴、神门穴、心俞穴等,也是治疗失眠的常用穴位,建议失眠重症患者就医辨证施治。
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关键词: 失眠           

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