个人居家新冠病毒抗疫，“艾烟艾灸+合理饮食”。

　 中医角度看，此次新冠病毒疫情的罪魁祸首是‘湿邪’。

  防止病毒传播与发病，要切断环境传播的湿邪和改善体内环境‘湿气’。切断传播环境，可利用居室艾烟氤氲；改善体内‘湿气’环境，可艾灸相关穴位与改变不良饮食习惯。

  近日，北京中医药大学第三附属医院针灸肿瘤科主任黄金昶接受《经济参考报》记者专访时说道。

　　“湿邪”是新冠病毒重要帮凶！

  为何此次疫情开始于冬季的湖北？

  黄金昶表示，“湖北有‘千湖之省’的美誉，2019年12月份武汉约半个月都在下雨，1月份约10天在下雨，环境非常潮湿，且发病在岁末，虽是暖冬也是冬天，寒气较盛，武汉潮湿寒冷的环境为新冠病毒生存提供了舒适的环境，所以发病在湖北也不难理解。”

　　除湖北外，距离湖北较远的浙江、广东、黑龙江等潮湿省份发病率明显偏高，但为何同样湿气较重的福建、云南、四川、重庆、海南、山东等地的发病率却不高？

  黄金昶认为，“这是因为浙江人喜欢吃甜食，体内湿气要重一些。而广东经济发达、来往人多，而且广东人饮食偏清淡、肉食较多，其它地区饮食偏辣，口味重可以祛湿气。”

　 黄金昶指出，古代时处理瘟疫就多用艾烟，如晋代岭南名医葛洪在《肘后备急方》介绍，瘟疫流行时“断瘟病令不相染，密以艾灸病人床四角，各一壮，佳也”。

　　艾烟防疫较其它消毒措施，优势是艾烟弥漫到整个房间，可以整个空间无死角除湿消毒，有效防止人传人现象。

  黄金昶建议，高发地区医院及家庭进行持续不少于14天房间艾烟消毒处理，可以有效消除空气中新冠病毒。他表示，艾烟消毒很简单，点燃艾条、艾叶或艾绒，让其充分燃烧至烟雾缭绕半小时后，继续密闭1小时，然后开窗通风，每天一次。

  个人居家时，注意燃艾要远离易燃、易爆物品。艾烟燃烧时人要离开房间，并不时查看艾条燃烧情况。

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